入伏以来，高温伴随这降雨，怎么样避免天热以及湿气上升造成各种病症呢？让我们听医生怎么说。

50多岁的赵阿姨告诉记者，年初开始，自己的右臂就莫名的痛起来，考虑到年纪，她觉得自己应该是肩周炎。一起锻炼的朋友们告诉了她一个偏方。赵阿姨说，之前自己左臂也痛过，就是靠着大家口中的偏方——转手臂给转好了。于是，这次右手痛自己也每天都转那么几百次。可是，疼痛非但没有变轻，还越来越痛，没办法，只有来到医院。

医生告诉记者，这个偏方在民间很流行，中老年人都喜欢用。但其实，并不好。人就像一台机器，时间久了上了年纪，各个零部件就会有损耗，如果再过度使用，那么机器报废的越快。如果，零部件除了问题，还在猛烈运转，那起到的不是润滑的作用，而是更大的损伤。

除了给大家普及这个康复的误区，医生还警告大家，夏天天热，很多怕热的市民喜欢对着空调吹，甚至晚上睡觉也是，这是非常有害的，不仅会感冒，还会有其他病症发生。这市民单大姐就吹出了问题。因为对这空调吹凉，导致了面瘫。一旦面瘫，多多少少都会留下一些后遗症，所以，大家千万不要图一时凉快，一定要健康降温。

看度记者：陈路

编辑：何佳昕