破解关于荔枝的几大流言

手机浏览
2017年07月13日 17:15      来源:热线188

流言:夏季是荔枝丰收的季节,这个时候终于不用吃荔枝罐头了,可以放心的吃新鲜荔枝。不过最近,在网上有传言称,荔枝吃多了会有“荔枝病”,这是什么新的毛病,你们听说过吗……

 

论证:

益处:

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2、 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

4、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

坏处:

中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。

荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。

所以,荔枝虽然甜,但是空腹时吃太多,反而可能会引发低血糖,严重时甚至会导致死亡。

来源:热线188
相关热词搜索:夏季    荔枝    健康    
0 条评论 手机发评论

评论