长期喝白粥能养胃?

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2018年08月31日 14:19      来源:健康成都

流言:喝粥养胃的说法由来已久,几乎每当你说胃部不适的时候,你身边就会有人告诉你:喝粥吧。可又有人说,经常喝粥不但不能够养胃,还有可能伤胃。究竟哪一种说法才是正确的呢?

论证

众所周知,针对胃病有个说法叫“三分治七分养”,但在“养”字上面还有一些小学问,为了求证长期喝白粥是否能养胃,记者来到了四川省第二中医医院向这里的专家请教。

四川省第二中医医院脾胃病科副主任医师周子力告诉记者:“现在人们的饮食不规律,经常在外面用餐,喜欢吃一些对胃有刺激的东西,容易引起胃部的不适。此外,诱发胃病还有一个很大的原因是幽门螺杆菌的感染。幽门螺杆菌的感染会增加患胃炎、胃溃疡,甚至一些更严重的胃部疾病的患病几率。在中国大约有一半以上的人感染幽门螺杆菌,这是由饮食环境、饮食文化决定的。同时,大家一起吃饭聚餐时还会引起交叉感染。”

周医生也给我们解答了关于长期喝白粥是否养胃的问题:“在胃不舒服的时候,喝粥不会加重胃的负担、好消化,这是可以的。但胃在处于健康状态下时,长期喝粥可能会导致胃的消化功能减退。”

因此,长期喝白粥能养胃的说法是错误的。我们也要提醒市民朋友们,对胃病患者来说,饮食上一定要注意清淡、易消化,吃对胃没有刺激和负担的食物,但任何食物都不是多多益善,还是要注意营养搭配。

来源:健康成都
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