服用褪黑素会导致不孕？

流言：

如今，越来越多人受到失眠的困扰。为了规避安眠药所产生的副作用，很多人开始选择能够改善睡眠质量的保健品，褪黑素就是其中最常见的一种。但是有传言说，服用褪黑素会导致不孕，这是真的吗？

论证：

褪黑素是一种激素，短期口服是没有问题的，但如果长期服用，也是有副作用的，包括头疼、短时间内感到抑郁、胃肠道反应等。

褪黑素原本是人体松果体分泌的激素，如果外源性摄入过多的话，可能会抑制垂体激素的分泌，如促性腺激素。长期大量不按规范服用，可能会引起内分泌紊乱，从而导致不孕。

综上，长期服用褪黑素可能会导致不孕。

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