端午临中夏，时清日复长。一年一度的端午节即将到来，为进一步增强辖区老年人自我保健意识，引导他们树立健康的生活理念，养成良好的生活习惯，营造欢乐祥和的节日氛围，6月23日，成都高新区肖家河街道新光社区联合辖区同爱医院在社区二楼会议室开展“迎端午闻艾香，同爱送健康”老年人健康知识讲座，辖区70余名中老年人参加。

活动现场，同爱医院医师从民间“悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕、熏艾叶”的民俗讲起，告知大家端午时节空气潮湿，艾叶的芳香清新气息能祛除毒气和污浊，起到预防疾病的作用。此外，医师还耐心细致地讲解了菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等端午节常用中草药，可以清热生津、除烦止渴、利尿排毒，端午食粽子能在清淡中平补，在平补中清化，不失为一种食补、食疗的良方。医师同时提醒大家，端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气闷热，情绪的变化可能导致人体生理气血运行不顺，影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺，所以除了药物、食疗及平和心态外，平时应适度运动，保持身心愉悦。讲座结束后，社区还向每位参会人员送上同爱医院自制的具有驱虫、防疫、防病功能的香囊，以表节日问候。

通过举办健康知识讲座，使老年人们感受到了社区对他们的关爱。同时，增强了老年人的健康意识，有力推动了和谐社区建设的步伐。