2019年4月30日上午，成都市教育局组织成都市中小学心理健康教育专家走进四川省金堂实验中学，开展了主题为“给梦想一个‘心’支点”的考前心理辅导送教活动。金堂县人民政府总督学、机关党委书记、教育局党委委员廖先文，金堂县教育局宣教科科长罗文清出席了此次大会，会议由金堂县教育局教培中心心理健康教研员曾云鸿主持。金堂实验中学高三年级420余名同学、班主任及部分科任教师参加了此次活动。

四川省金堂实验中学党委书记、校长胡昌国介绍了学校基本情况并致欢迎词。成都电视台特聘心理教育专家、国家二级心理咨询师陈丽给高三同学带来高考前的心理辅导讲座。陈丽老师以《准备着、遇见高考》为题展开了讲座。陈丽老师从高三同学们当前的心理状态谈起，了解当下高三学子的心理困惑。然后具体从知识、心理、身体这三方面为高考做好准备展开，指导同学用科学的方法在最后的复习中归纳总结、查漏补缺，达到最佳的学习状态做好知识的准备;调整心态，缓解压力，克服紧张情绪做好心理准备;注意日常生活的细小方面，保持睡眠时间，保持清醒的头脑做好身体的准备。在讲座中陈丽老师还准备了训练注意力的小游戏和学生们开展互动，调动学生参与的积极性，使全场气氛达到了高潮。

通过陈丽老师的这次讲座，同学们学习到了很多科学的提高复习效率的有效方法，提高了抗干扰能力，克服考前复习和考试中的焦虑，使同学们能够更加从容地对待学习，迎接挑战。

讲座结束后，陈丽老师带队的心理团队老师为高三几个班的同学们做了活跃、放松的团体辅导活动和现场心理咨询。

此次心理辅导送教活动如雪中送炭，给高考重压下的高三同学带来了有效的缓解紧张情绪的科学方法，使同学们增强了自信。这次送教活动受到了师生们的一致好评!（金堂实验中学）