“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”为推动简阳市中小学心理健康教育工作发展，提升学校心理健康教育工作水平，指导学校高三年级有效备考，引导家长科学伴考，帮助高三考生顺利应考，促进城乡教育共同发展。在成都市教育局领导的亲切关怀下，成都市教科院曹璇副所长的关心和大力支持下，2019年5月7日，成都市教育局、教科院组织成都市心理健康教育专家团队赴简阳市三星中学开展高三考前心理辅导送教活动。简阳市艾国军心育名师工作室、简阳市心育骨干教师团队、各学区心育教研员、中学心育老师和学校德育干部七十余人观摩学习和参与活动。

此次活动的主题是“给梦想一个‘心'支点”。活动分为三个环节进行：启动仪式、集中心理辅导和现场心理咨询。

启动仪式由简阳市中小学心理健康教育教研员陈根宏老师主持。简阳市三星中学党支部书记、校长张久和在致辞中首先向参加此次送教活动的各位专家、老师表示热烈的欢迎和衷心的感谢，然后向与会嘉宾介绍了学校近年来所取得的成绩以及在对学生心理健康教育工作上所作出的努力，希望高三所有学生能珍惜此次机会，积极、踊跃地和各位专家老师交流，舒缓心情，化解压力，以最好的状态备考、应考。锦江区教师进修校心理教研员、成都市学科带头人、四川省教育厅中小学心理健康教育指导委员会委员、成都市教科院心理学科中心组成员、四川省高中心理教材副主编、四川师范大学教育硕士导师、四川省心理咨询师协会理事周玫老师在讲话中讲述了5·25心理健康日的来历，明确了心理健康的重要性，阐释了今年心理健康的主题，告诉同学们在追梦的途中必然有欢笑、有挫折，也会有困惑，大家要主动调适心理，促进心灵的成长，并祝福同学们每天有进步、有收获、有成功，更有健康。

集中心理辅导分为主题讲座和团队辅导。成都嘉祥外国语学校校长助理、成都嘉祥教育发展基金会副秘书长、中科院心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家认证生涯规划师、家庭教育指导师龙林老师为大家带来了《压力下的智慧》主题讲座。讲座以折纸活动开始，告诉同学们心理是客观世界在人脑中的主观反应，然后通过“压力认知”、“你有人生难题吗”两个环节让同学们明白高考本质上是对成长的要求，再讲解超级大脑的七个标准，传授如何智慧地化解压力。在场的所有师生被博学多才、幽默风趣的龙林老师的精彩分享深深的感染和打动。整个讲座在轻松愉悦中让学生认识了压力，放松了自我，成长了自我。

在举行讲座的同时，三场团队辅导活动也如火如荼地进行着。随着音乐的律动舞动身体，在有限的时间内确定队名、选出组长、制定口号、排练一个小节目，有趣的“手指操”、“穿蜈蚣”游戏、抱团游戏、报数游戏、“手拉手合唱”……同学们在游戏中学会了分享和互助，明悟了团结的重要，懂得了行动的力量，促进了同学们的自我了解、自我接纳与自我突破。

现场心理咨询环节，心育专家老师们耐心倾听、细心解答、温情宽慰和鼓励每一位前来咨询的同学。每一次咨询，都是心灵的交融;每一次沟通，都是心灵的成长。

此次送教活动是一场“及时雨”，在各种活动中使学生学习到科学的心理健康知识，树立正确的心理健康意识，了解心理调节方法，提升自己的心理素质，从而拥有自信、宁静和阳光的心情，轻松迎战高考，为再创2019年高考新辉煌助力。此次活动也为简阳市心理健康教育的发展起到了很好的示范和推动作用。（简阳中学）