2019年5月16日，中德班胡文瑜专家一行4人来到成都市龙泉中学，为学校高三学生做考前心理辅导。此次辅导采用了当下最热门的舞动治疗，舞动治疗是利用舞蹈或即兴动作的方式打开我们的内心，表达我们的情绪，释放我们的压力，最后，在身心合一的协调中，遇见那个独一无二的美丽的自己。

辅导中，学生需要脱下鞋子在地板上做身体运动，也会用到一系列工具，比如纸板、彩球、木棍，新颖的课程形式为学生带来了一次全新的身心放松体验。

在长达一个半小时的团辅中，出现了两次高潮。

第一次是胡文瑜老师组织学生围成一圈坐在地上，用一个词来概括“高三”，再用动作表达出来。很多学生都惊呼做不到，因为他们说的是“身份证”、“端午”、“梦想”等比较具体的名词。在胡文瑜老师做了示范动作后，学生的创造力便体现了出来，他们在欢声笑语中做着“一手交身份证，一手录指纹”、“用手划龙舟”、“用手在头顶摆出云朵”等动作。活动中，同学们说的词语大多数都和考试有关，可见高考的压力无时无刻不在同学们心中。

第二次高潮是胡文瑜老师组织学生把彩球当做能量球，收集教室里自己喜欢的、想要的能量，并用动作去表达，比如往上抛可以从空中的蓝天、白云、小鸟、星光、月亮、彩虹等事物中汲取能量。学生在玩的过程中无拘无束，完全放下了平时的焦虑和担忧，有的学生甚至跟孩子似的把球扔到远处，再去追它。之后的环节，胡文瑜老师带领学生用自己的方式把彩球中的能量传到身体里，让能量在身体的各个地方流动。

团辅的过程其实就是学生放松的过程。每一个环节学生都对自己的身体进一步了解、掌握和放松。通过舞动，学生学会了用身体去遵从自己的内心，真正践行了“身随心动”四个字。学校也希望学生能够用到胡文瑜老师教授的方法放松身体，获取能量，轻松迎接高考!（成都市龙泉中学校 罗雪梅 李明国）