此次疫情大多数人宅在家中，让家长与孩子有了一个长时间亲密接触的机会，但同时也对亲子关系进行了一次特别的考验。那么父母与孩子如何加强理解和沟通？成都市迎宾路小学开展了角色扮演的活动，尝试用换位思考的方法，促进亲子关系。

首先，分别让孩子对于在日常生活中针对不喜欢的父母的语言和行为进行梳理，选取几项记录；让家长对孩子在日常生活中存在的不良习惯进行梳理，选取几项记录下来。

然后，选取一天或者半天时间，家长和孩子互换角色，孩子扮演的“父母”需承担日常生活中父母做的家务事，如做饭、打扫、洗衣等；对于“孩子”表现出的不良习惯进行教育和指导；将之前记录的不喜欢的父母的言语和行为通过表演呈现给“孩子”。家长扮演的“孩子”，将之前记录的孩子的不良习惯通过表演呈现给“父母”；可对“父母”提出一些平时生活中孩子的不恰当要求。

此次活动结合心理治疗中角色扮演的理论，让父母与孩子互换角色，体验对方在不同情况下的内心感受，从而对自己的行为、情绪、想法有所觉察，更好地理解对方。（陈海燕）