2010年通过高考进入我国最高学府——北京大学，随后保送北大研究生，如今在北京大学物理学院担任助理研究员，这就是来自成都三原外国语学校的毕业生张益豪。

“进入北大之后，才真正认识到，学习真的很重要，曾经一些学习无用论，高分低能的说法甚嚣尘上，让不少人被误导，但其实最终我们都会发现，学习才是改变你人生最简单、最直接、最有用的方法。”

张益豪

成功的人生无疑有很多种形态，但学业成功一定是成功人生最核心的基石，也是当下学子最应该追求与征服的高峰。

这位曾经的学子，如今的老师，向我们分享了他的求学故事，将“成功的起点”聚焦于——学业。

学业成功的起始地：遇见一所好学校，一群好老师

“很多人在成长中都会面临很多选择和困难，很庆幸，我没有误入歧途，也没有被困难打倒。”

2005年，一个从外地远赴成都求学的孩子，跨进了位于新都的一所私立学校的大门——三原外国语学校。

三原外国语学校航拍

“那个时候一眼就被学校的环境给吸引了，远离城市的喧嚣，是一个适合读书的地方，两条河流环抱，大片的绿化，甚至学校很多设施在那时的成都私立学校里都是少有的。”

进入三原之后，张益豪在这里度过了整整6年的中学时光。初三中考时，原本有机会考入其他高中，但熟悉的校园环境，对学校教育理念的认可，对老师们的信赖，让他又一次选择踏入三原的校门，三年之后，从这里，他走入了北大。

张益豪在三原就读

少年叛逆，异地求学，父母不在身边，周围没有亲人，这就是张益豪的中学时期。

“很多人在成长中都会面临很多选择和困难，很庆幸，我没有误入歧途，也没有被困难打倒。”

因为身边有一群人总是在关心着自己，回忆起曾经的校园，张益豪记忆最深刻的还是一位位老师。

“三原的每一位老师对我都非常好，不仅仅在学习上帮助我提高成绩，也会在生活上关心我，中学六年他们对我的帮助非常多，要没有他们的付出也不会有我的今天。”

“高中的很多老师我们到现在都还有联系，如果他们来北京或者我回成都都会找机会一起聚一聚，聊聊天。”

三原外国语学校

“初中时的张老师我们关系一直非常好，这些年一直是亦师亦友的关系，当年也是她像个大姐姐一样一直愿意倾听我成长中的各种吐槽，帮我解答各种困惑。”

张益豪说，中学时光，至今都是他人生成长非常重要的一站，有太多美好的回忆，“我的学业、我的体格、我的习惯……都受到了三原不可磨灭的影响。”

“如果能够重回少年求学的时候，在学校的每一件事，每一个时刻，我都想再体验一次。”

三原外国语学校农庄课程

学业遭遇前所未有的挑战：“学霸”变“学渣”

“在学习这件事上，时刻把自己放在低位”

进入北大之后，张益豪却遭遇了前所未有的危机。

在中学成绩一直名列前茅的他，当面对全国最优秀的一群人后，落差让人难以适应，“终于看到了自己和天才的差距，人生第一次经历倒数，你不再是人群中最耀眼的那个。”

张益豪坦言，初入北大，压力非常大，在学业上感受到挫败前所未有，但之前已经养成的一些学习习惯，帮助他以勤补拙，把差距逐渐缩小，最终顺利保研北大。

同时，他也收获了宝贵的经验——“心态很重要，要学会自我调节，在学习这件事上，时刻把自己放在低位，不论是考试还是比赛，总有第一和倒数第一，要坦然面对，但同时不放弃努力攀登，你把自己的位置放得越低，进步的空间就越大。”

进入北大虽然给予了张益豪一次人生冲击，但也让他走上了更高的平台，在这里，张益豪能够面对全国最好的老师、教授，“站在巨人的肩膀上，你的格局，你的视野都是不一样的。”

能够走上这个平台，他感谢自己的努力，也感谢在三原的中学时光。

三原外国语学校状元亭

学业成功源自意识、方法与习惯

“吃透课堂，比课后花10倍时间更有效”

张益豪从小到大就是“别人家的孩子”，学习成绩一直拔尖，在谈及学习方法时，他认为课堂效率很重要。

“老师对高考的理解、经验一定是高于学生的，所以，一定要跟着老师走，上课的时间非常重要，吃透课堂的内容，比你下来花10倍的时间更有效。”

在学习之外，对张益豪影响最大的就是运动。

“我非常喜欢踢球，无论工作、学习有多忙，都会抽出时间来运动。”

“追求个体生命活力、追求个体做人成功、追求个人学业成功”这是三原外国语学校令人记忆深刻的办学追求，这份对“生命活动”的追求，正是成为了张益豪至今都依然受益终身的习惯。

三原外国语学校操场

即使在高中学业压力最大的那一段时间，张益豪依然每天都会去踢足球。在他看来，运动不只是简单的锻炼身体，它塑造人的性格、品质、锻造人的精神、毅力，在运动之中，还能学会团队协作。竞技体育一定会有胜负，如何面对成功与失败，也是运动教给他的一堂课，热爱运动的习惯一直从三原带到了北大。

虽然离开三原已有10年之久，但张益豪依然时刻关注着学校的动向，和曾经的老师们保持着联系。

三原外国语学校课堂

“听说学校这几年成绩越来越好了，还换了一位校长，去年有一名学生裸分进入了清华，虽然遗憾没有来北大，但希望母校能够培养出更多优秀的学子进入北大，成为北大的生源基地。”

10年前，三原外国语学校建校10周年，因为回原籍参加高考，张益豪遗憾错过，今年学校迎来20周年的建校纪念，因为疫情影响，又将不能如约而至，只能遥祝母校，再许一个30年之约。（赖波）