“每天一看到疑似、确诊数据就十分焦虑，怎么办？”“在家线上学习没有效率，怎样才不会心烦气躁？”……这场突如其来的疫情打乱了许多学生的生活学习节奏。面对疫情及其次生影响，不时有学生表现出焦虑、恐慌、烦躁、失眠等身心症状，如果得不到科学的心理调节，很容易引发更多的现实危害。

为积极应对新冠肺炎疫情，成都市双眼井小学充分发挥学校心理健康教育的专业优势和资源，组建了疫情心理援助服务团队，通过为师生和社会提供及时、专业、免费的心理咨询服务和心理支持，舒缓因疫情带来的不良情绪，让健康心态成为预防疫情的“心理口罩”。

全方位构建抗疫“心理防线”

“战‘疫’，既需要医疗救治，更需要心理援助。”学校心理健康教育服务中心由学校心理教育老师和班主任共同组成，通过电话咨询、网络资讯以及开学后的心理辅导班会，全方位构建抗疫“心理防线”。学校心理辅导中心为班主任老师提供心理辅导的技术支持，利用各级心理专家的视频课程，微信课程以及示范心理课的现场集体辅导，让孩子掌握自我心理调节的各种方法和技巧。

借力各学科开出“心理处方”

“爱与感恩，居家隔离期间与父母和谐相处。”“掌握策略，提升线上学习效率。”“着眼未来，学会规划，让生活更加充实。”……这些简明易懂的建议都是“双小心语”每天开出的心理处方。心理处方结合学科教学，联系学生实际，通过美术课，制作“心理口罩”，在学校美术龙艳老师的指导下，充分发挥美术学科的特点，将美术学科与心理教育结合起来。全校学生手工制作属于自己的“心理口罩”几百余个，这些心理口罩不仅在校园内流行，还赠送给社区，带领社区居民学习心理健康的知识。

音乐老师则结合歌曲与舞蹈，创编了孩子们喜爱的“洗手舞”，结合学校的大课间时间，洗手舞以孩子们喜欢的方式，将“防疫抗疫”的好方法好习惯贯穿到底。

挖掘教育资源上好“心理微课”

“在这场疫情阻击战中，闪现着无数英雄无畏前行的身影，他们有的义无反顾驰援湖北治病救人，有的发动生产免费捐赠抗疫物质，支撑他们舍小家、顾大家的力量到底是什么？是责任，是担当，更是因为热爱我们国家。”这是学校挖掘家长资源，邀请在这次抗“疫”中的成都市第二人民医院的白衣天使们，来到学校给孩子们上了一节“微课堂”上的一番话。

把疫情作为教育资源，因势利导对学生进行家国情怀、生命健康等有温度的教育，是学校立德树人的又一有力举措。辅导员们将心理健康教育与网络思想政治教育相结合，用文字、表情包、手语表演等活泼的形式将爱国主义教育、生命教育、社会责任感教育、规则教育、爱与感恩教育“五堂课”一同融入到心理讲座的“微课堂”中。

“听完心理微课，我深刻地感受到国家的力量、人民的真情。”孩子们上完课以后纷纷写下这样的感言，积极的能量在每个孩子的心里流淌。（孙林馨）