特别的春天，特别的开学，今年的学习有那么多的不同。但成都市金沙小学清波分校关爱学生心理健康的初心一如既往，从未改变。面对今年的疫情和全校同学居家学习的实际情况，复课前学校就从心理健康方面着手，为复课做准备。学校先期制定了以周为单位的心理班会课主题。为了更好地适应不同年龄层次的学生，心理班会的每一个主题又分为两个年段的实操内容，落实到各个年级，细化到每个班级。

复课后，各年级班主任通过各种渠道与学生和家长沟通，进一步了解了孩子们的内心世界和心理需求，及时调整心理班会课的内容，让心理活动课更有针对性。在此背景下，六年级青年教师马思思老师积极参加了“2020年青羊区小学心理健康教育优质课赛课活动”。

本次赛课活动时间紧，任务重。马老师在接到赛课通知后，认真参加了青羊区心理健康中心举行的赛前培训。利用上课时间对五六年级的学生进行前期摸底，收集整理出五六年级学生急需解决的几个突出问题：1、面对考试，如何有效减压；2、时间的合理安排；3、记忆方法的学习；4、情绪调节；5、手机和平板的诱惑。

学生的问题有了，马老师又向五、六年级的各位班主任、任课教师了解学生情况，综合居家学习期间家长的反馈意见，在和学校心理健康兼职教师黄为老师反复讨论后，最终确定了本次赛课的主题“对抗‘甜蜜’——提高我的自控力”。

从确定主题到第一次试讲，马老师只有短短一周的时间。在此期间，马老师反复推敲自己的教案，精心设计了符合学生心理特点的有趣游戏，准备了简单易于操作的学习单。6月4日，在学校五年级二班进行录像试讲。课堂上，马老师温暖的笑容、亲切的话语迅速抓住了孩子们的心，一个个有趣的活动让孩子们跃跃欲试。

课后，马老师和黄老师针对学生的课堂表现，发现了学习单的一些问题。马老师又通过观看自己的试讲录像，对教案和学习单进行了调整。6月10日，利用班会课为六年级一班、二班和四班的同学上了一节精彩纷呈的年级班会课。六年级的孩子全神贯注，一边聆听马老师的分析，一边书写着自己的心得。

通过两次试讲，马老师对自己活动课的设计和目标有了更加明确的认识。6月16日，马老师参加了“2020年青羊区小学心理健康教育优质课赛课活动”的说课比赛。比赛中，马老师凭借精彩的设计和干练的讲述从全区20多名参赛老师中脱颖而出，一举夺得说课比赛的第一名。

按照比赛要求，马老师必须重新录制赛课内容。而此时离六年级毕业考试已不足一周，马老师和她所带领的六年级三班齐心协力，在6月19日精神饱满地录制了一堂别开生面的心理健康活动课。课堂上孩子们一扫复习的紧张情绪，每个人脸上都洋溢着发自内心的喜悦，这不仅仅是因为课堂内容贴近他们的生活，更因为他们希望通过这节课找到与自己惰性抗衡的法宝。

收获源自辛勤地耕耘。三尺讲台——小小的天地，却能带领学生走向广阔的世界。如果说文化知识是根，那么心理健康就是土壤。马老师扎实地耕耘着这片土壤，收获了自己的成长，也为孩子们未来的收获注入了养料。（江蕾）