2020年6月23日下午，成都天府新区永兴小学邀请中国心理咨询师协会工作委员会委员陈雪飞教授来校，进行了“科学应对压力，维护身心健康”心理健康知识讲座，全校八十余名教师参加了此次培训。

讲座中，陈雪飞教授从什么是压力、压力积聚的危害、如何舒缓压力三个部分进行讲解，利用“印度最牛苦行僧”与“中国钓鱼老大爷”对比以及《雪松的故事》等清楚细致地为教师们讲解了调节压力的意义、调节压力的方法和如何筛查、帮助压力过大的学生，同时分享了帮助学生疏导压力的技巧。

最后，陈教授建议教师们学会科学应对压力，学会放下，才能更好的拥抱生活。

通过本次讲座，老师们不仅深刻地体会到心理健康是人类健康的重要指标，还懂得了不能忽视处于生长发育重要阶段的小学生的心理问题，及时调整学生的心理状态是后疫情时代教师教育工作的首要任务。(黄小林 通讯员 曾佳慧)