2020年10月10日是世界精神卫生日，成都市龙泉驿区大面中学特邀成都市家庭教育促进会徐明珠老师到校，开展“疫情下的学生心理健康辅导”主题活动，旨在提高师生心理素质，树立正确的心理健康观，以良好的精神状态投入到学习和生活中。

本次讲座以10秒钟的拍手小游戏开始，同学们积极参与，气氛非常活跃。徐老师为同学们讲述了有趣的历史故事，疫情与故事做对比，突出疫情带给我们的影响。疫情期间，同学们真切感受到来自多方面的压力和影响，关键是如何去缓解压力。随后延伸到情绪的调节，徐老师以看矿泉水瓶为例，解释看待事情的角度不同，从而导致不同的情绪状态。

同学们认真聆听并做笔记，写体会，受益匪浅。活动中还进行了问卷调查。

整个讲座持续近一个小时，内容丰富，活动衔接自然，同时贴近当下的生活，师生从中得到许多启发和成长。（李林 通讯员 武小芸）