​大运时间丨​“3年跑600公里方可毕业” 跑出健康体魄

来源:看度新闻 2020年05月21日 18:08
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在成都,2014年就有一个学校提出了让学生3年跑完600公里方可毕业,几年过去了,学生们对此都坚持得怎么样呢?身体素质都有提高吗?一起来看看。

2014年,成都七中万达学校宣布,从新生入校开始,每一届学生都需要在三年中完成600公里跑步目标。三年后,根据学生达标情况颁发体育毕业证书,而且得先获得体育毕业证书,才能拿到毕业证。

成都七中万达学校高三学生华淇玥接受采访表示:“我们学校的3年600公里就是每一天都会抽出30分钟的时间,从高一到高二是跑800米,高三需要跑的公里数更多一些,三年下来就会到达600公里。就相当于每天都抽出了30分钟,给我们固定的锻炼时间。”

如果做一个除法,把600公里平均到三年里的每一天,每天跑不到600米,对一个学生来说,实在算不得艰巨。但做一个累计的加法,就算每天只跑600米,天天都要跑,跑上三个365天,那就实在不轻松了。几年过去了,学校一直坚持这项规定,同学们也都坚持每天跑步锻炼。

对此成都七中万达学校体育老师徐若愚表示:“经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。三年600公里能跑出健壮的体魄,进而能养成不锻炼就难受的习惯,终生受用。三年600公里能跑出刚强的意志,进而有可能形成不轻言弃的品质,也是终生受益。”

看度记者:陈维

编辑:傅洋

版面编辑:何佳昕

责任编辑:李玲

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