冬冬和稷哥已经摆了三期美食，老话说，饭后走一走，活到九十九。吃完了好吃的，当然就要出去运动休闲了。这一期，冬冬和稷哥就要根据三国五虎上将在成都的足迹，用最方便快捷的方式介绍成都三国文化景点，介绍好玩的、好吃的，带你领略成都的魅力。等到大运会召开的时候，如果有外国友人对问到成都三国文化，你就不会答不上来了。（看度记者：张云一 编辑：孙慧雯 责任编辑：王迎 值班主任：雷启枝）

已经聊了两期美食了，那今天冬冬和稷哥会摆什么呢？当然还是继续聊美食咯。引用稷哥的话：“成都是联合国教科文组织认定的美食之都，岂是三言两语就能说周全的！”之前冬冬和稷哥聊了高大上的精品川菜，又聊了藏于市井的苍蝇馆子。这一期，冬冬和稷哥就要跟大家摆一摆他们俩自己在家做的菜了。冬冬和稷哥自己动手做的菜是什么水平呢？赶紧一起来看看吧！（看度记者：张云一 编辑：孙慧雯 责任编辑：冯天赐 值班主任：张琴）

“问道青城山，拜水都江堰”，说到成都最受外地游客欢迎的景区，就不得不提都江堰和青城山了。虽然都江堰一向以风景区闻名，但实际上，都江堰也是很有名的户外运动城市。快来听听冬冬和稷哥聊一聊，沿着都江堰大道途中感受都江堰城市的风貌。进入离堆公园沿着金刚堤来到鱼嘴景区，这一路上便能看到都江堰的水利工程的宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴和玉垒山的风景，别提多有惬意。（看度记者：张云一 编辑：何佳昕 责任编辑：张静雯 值班主任：张强）

成都举办大运会除了要迎接来自世界各地的运动员，还要迎接国内外的游客朋友。宽窄巷子作为近年来成都有名的“网红打卡点”，必定会吸引不少游客前来游玩。说到宽窄巷子，就必须要说到少城了。曾经的少城，与体育运动有着很深的渊源。接下来，我们就听冬冬和稷哥摆一摆老成都以及老成都和体育的渊源吧。（看度记者：张云一 编辑：孙慧雯 责任编辑：王迎 值班主任：张琴）