“享健康·武起来”教学之—成都太极三路（上）

来源：看度体育 2020年06月11日 17:29

摘要：成都太极由九路套路构成，其中第一至第四路套路针对中小学生的心理和生理特点，遵循循序渐进、由易到难的原则创编而成，现已在我市中小学普及推广。在前几期节目中，我们学习了成都太极一路和二路，本期我们来学习成都太极三路，此套路较之往期的太极一、二路有一定的难度，但仍可单人、集体习练。其动作舒展、轻松自然、刚柔并济。（看度记者：马骏）