早在19世纪初，双杠就已成为欧洲流行较广的一种健身项目，之后被德国体操家定为体操器械。在第一届现代奥运会上，就有双杠比赛项目的身影。

现代比赛中，双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。双杠的成套动作按规则规定应该有摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止用力等。运动员做成套动作时，必须以摆动和腾空动作为主，也可以有适当的静止和用力动作。

20世纪初期，双杠动作中静力性动作较多，之后摆动动作的比重逐渐增加，到了30年代，已有了前摆转体180°成支撑、后空翻成支撑等动作。到50、60年代，双杠技术动作迎来了跨时代的进步，特别体现在幅度方面，例如前摆转体180°成手倒立、空翻转体类型下法等等。70年代中期，空翻两周下被普遍采用，空翻两周加转体类型的下法也已出现，杠上杠下动作联接幅度也加大了。

双杠或许不是一些观众最爱的体操项目，但它却是运动员最喜欢的。在所有的项目中，双杠提供给运动员最大的活动空间，自由体操、吊环、鞍马的许多动作都可以在双杠中运用。双杠让运动员表现他们的力量和平衡。50年代以后，日本、意大利、美国和中国的一些优秀体操运动员，在双杠技术动作上都有不少创新。

要说我国最著名的双杠选手，非李小鹏莫属了。在很长一段时间内，李小鹏在双杠上都是“独孤求败”，他也收获了悉尼、北京两块奥运双杠金牌，另外在世锦赛、亚运会、世界杯等重量级赛事上，李小鹏也拿过双杠金牌。

而目前中国体操队的双杠王，则是来自四川宜宾的邹敬园。在2017年世锦赛和2018年世锦赛的比赛中，邹敬园都是以绝对优势获得双杠冠军，成为这个项目的王者。然而在去年世锦赛上，邹敬园却意外出现失误，错失世锦赛双杠三连冠伟业。我们也在此预祝这位四川小伙明年在东京拿下双杠金牌。

看度体育记者：王涛

编辑：叶升芃

版面编辑：张静雯

责任编辑：何静