摘要：灾难的到来总是不期而至。从席卷世界的新冠疫情、俄乌战争的爆发以及3月21日，东方航空MU5735次航班坠落————没人通知我们，灾难总是来了就来了。如同狂风席卷，浪潮汹涌，当潮水褪去，只剩下满目疮痍。在2022年这个“多事之春”，有太多遥远的哭声被听到：战争爆发、疫情反弹，飞机失事 ......很多人都被难过、焦虑、悲愤、恐慌等负面情绪笼罩。人生瞬息万变，别辜负当下你仍健康的身体、心理和社会关系。对“不幸”的最大尊重，就是把我们的“幸运 ”发挥出最大价值。（文字：杨姗姗 视频：王嘉雯 主播：张稷 版面编辑：叶升芃 责任编辑：陈漫）