据成都市植物园微信公众号4月3日消息，3月31日以来，成都市日最高气温在25℃左右，无明显降雨发生，由于目前是许多乔木的花期，空气花粉浓度极高。根据花粉浓度监测结果显示，4月3日，空气花粉浓度为5155粒/千平方毫米，花粉指数为六级，花粉浓度处于极高水平，极易引起过敏，预计有超过75%的患者会出现过敏症状。

气象资料分析预测，受冷空气影响，在清明前后，成都市会有较大幅度降温，并伴有降雨，日最高气温下降到20℃以下，近地面风速明显增加，空气流动性加大，综合分析研判未来几日花粉浓度仍会保持六级，现在是强过敏季节，花粉浓度非常高，过敏患者非必要减少外出，做好防范，持续治疗。

2023年公园城市花粉指数

近期成都市栎属植物、桑树、石楠及柳树花期即将结束，银杏正处于初花期，构树、悬铃木及杨树迎来了盛花期，现在主要致敏植物种类为构树、悬铃木、杨树、银杏、柳树、桑树、松树、池杉、小蜡、石楠。

黑松花序

二球悬铃木花序

构树花序

银杏花序

池杉花序

上述乔灌木均为常见绿化树种，在公园、小区造景中有广泛应用，在各个景区、道路也有广泛分布。过敏患者要注意避开上述致敏植物。

护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下进行使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。

食：易感人群要多补充维生素，在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的花粉“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。