春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四节气作为中华民族传统节日，蕴含了中国人传统的生存智慧和生命哲学。时光流转，二十四节气千年来经历了哪些民俗？人们的生活又有何改变？癸卯兔年，看度新闻推出《节气成都》系列报道，带你走进节气与城市的故事。

2023年7月7日

我们迎来夏季第五个节气——小暑

倏忽温风至

因循小暑来

“小暑过，每日热三分”

空气湿度逐渐加大

天气渐渐由干热转为闷热

“桑拿模式”即将开启

依次点击【小暑】

解锁“花事”成都手绘动态海报

小暑有三候

一候温风至。小暑节气之后，天气开始进入一年中最炎热的阶段，凉风习习的日子已经远去。这之后，即便有风，也都是“温风”，天地之间仿佛变成了一个大蒸笼，风吹在身上很不舒服。

二候蟋蟀居宇。小暑时节，蟋蟀的羽翼还没有长成，只能躲在洞穴中“面壁”。等到农历的七八月份，蟋蟀才会跑到田间求偶。

三候鹰始鸷。雏鹰开始感受到肃杀之气，幼鹰由老鹰带领，从鸟巢中飞出来，在清凉的高空中翱翔并开始学习飞行搏杀猎食的技术，为以后的搏击长空做准备。

“薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。”夏日炎炎，天气闷热，小暑时节里，老成都人一般会做些什么呢？

老成都的小暑日：

水井避暑

旧时，成都城内外河流纵横，地下水十分丰富，成都居民饮水也主要靠井水。据民国初年傅崇矩撰写的《成都通览》记载，老成都城围城48里，穿城9里，有516条街，2515口井。

老成都著名的水井之一——诸葛井 图源成都水务

一口口水井，连接了老成都的市井生活，也成了成都人夏天的避暑胜地。在炎热的夏季，井水就是天然冰箱。黄瓜、西红柿、西瓜……这些果蔬在井水里浸上个把钟头再吃，便能把炎热气息一扫而空。晚饭后，老成都人也最爱在水井边“摆龙门阵”，让徐徐的夜风，吹散一天的暑气。

饮茶解暑

夏日避暑，老成都人最喜欢喝的便是解暑清凉又便宜的老鹰茶。老鹰茶的原料是毛豹皮樟的嫩枝嫩叶，晒干后可当茶泡饮，叶片呈椭圆形，面绿背白，故又称白茶，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘。

消暑解渴的老鹰茶 图源绿色蒲江

上世纪，成都的饭店经常把老鹰茶作为夏天免费提供的饮品。伙计干活累了，端起海碗，一喝就是一大碗。而在成都街头，还有不少乐善好施之人，一到夏天，就在自家门口摆上免费的茶水摊，用干净的小木桶装满煮开的茶水，走累了的路人或轿夫苦力，人人都可来上几碗。

泳池打卡

上世纪20年代起，随着新兴体育项目在成都萌动发芽，游泳作为体育运动也出现在成都人的视野中。“到游泳池里去游泳”成为老成都人眼中十分时髦的事，而成都第一个向公众开放的游泳池正是晶金游泳池。晶金游泳池由中国早期体育教育家向志均主持修建，位于离华西坝钟楼不远的三台山背后，池水是从火烧堰下游水闸引入的沟渠水，水质清澈。

胜利游泳池广告单图源成都市档案馆

晶金游泳池的建立，让老成都兴起了一阵游泳风潮。游泳池附近也开起了茶馆、咖啡厅、餐厅，形成了一个“小商圈”。抗战胜利后，晶金游泳池更名为胜利游泳池，热闹程度丝毫未减，成为上世纪成都人的夏季避暑胜地。

如今成都小暑日：

爬青城山

盛夏至，成都人也迫不及待奔向避暑胜地。其中，青城山因森林覆盖率高，以及空气中的氧离子高达98%以上而备受喜爱。作为蜀茶著名产地和道家文化发源地，青城山始终吸引着数量可观的市民和游客。

在青城山，感受“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽” 图源青城山都江堰

青城后山更是遍布美景，一路飞瀑和水潭，溪水奔流带来无限的清凉，成为人们夏季徒步旅行、避暑游玩的首选地。

品茶纳凉

“何以消烦暑，端坐一院中。”从前的老成都人用海碗喝茶，如今，成都人更爱寻一处清净，细细品茶。盛夏暑旺，品茶养心，不管是山间、林中，还是水边、寺庙，总能找到一处清心养性之所在。在暑热里，感受茶叶富有的香气。

喜迎大运

有别于以往的夏天，7月28日，成都大运会将正式开幕。这个小暑，成都人的运动氛围前所未有地高涨，在环城绿道上骑行、在体育场里挥洒汗水……运动成为这个夏天，成都人最时髦的社交方式。

“大运热”不断升温，7月6日上午11时，成都大运会第二阶段体育比赛门票上线销售，近9万张门票面向公众销售，点燃了大家的抢票热情。这个不一样的夏天，成都与世界性赛事双向奔赴，全球青年人同聚蓉城，共襄青春盛宴，成都的文化魅力也将尽情向全球的青年运动健儿展示。

时逢小暑至，万象正韶华

一起共迎大运

让“蓉火”燃得更旺

小暑时节

气温高，天气炎热

大家也要注意防暑降温

保持身体健康

更多推荐：《节气成都》系列报道