4月12日一早，#五一其实只放1天##下下周依旧是上6天班#冲上微博热搜，引发网友热议。

清明假期后的6天工作日，今日迎来最后一天，不过，接下来还有两周要上6天班。

据中国政府网，2024年五一放假安排为5月1日至5月5日放假，共5天，4月28日（星期日）上班，5月11日（星期六）上班。经过调休后，四月只剩两个完整的双休日了（4月13日和14日），也就是这周还有下周（4月20日和21日）。

很多打工人表示，上不动，真上不动了……

今年还有哪些假期？

端午节6月10日放假，与周末连休，共3天；

中秋节9月15日至17日放假调休，共3天，其中9月14日（星期六）上班；

国庆节10月1日至7日放假调休，共7天，其中9月29日（星期日）、10月12日（星期六）上班。

新闻多一点

调休的本意是好的

直到上世纪90年代初，我国能休假的日子还屈指可数，每年只有元旦、春节、五一、国庆可以放假，加起来也才7天。

最重要的是，当时人们工作还是单休，也就是上6天歇1天。很多人往往会趁着周日出门采购、办事，忙忙碌碌一天也可能完不成，第二天还得继续上班。

后来通过研究发现，忙碌的工作并不与效率成正比，适当的休假反而更有效。

在与国际接轨的同时，我们的假期也慢慢迎来了大幅增长，1995年，从单休变成了双休。

而这，也为调休创造了条件。

1999年，国务院修订《全国年节及纪念日放假办法》，将全年休假从7天调成了10天，并且首次提出了调休。

也就是把五一和十一两个假期和前后的两个双休日连起来，凑成7天黄金周。

这个做法，实际上大有深意。

当时正值亚洲金融危机，旅游是非常好的刺激消费的方式。

但在以往，三天假期，也许只能用来忙家里的一些琐事，即使有了出行计划，路程就要占很久，远点的旅游景点根本去不了。如果是七天，可选择的可就多了。

为什么讨厌调休

有一个“血淋淋”的事实：你调休来的假期都是借的，总要归还。

享受了7天假期的愉悦，可能就要接受连着工作7天的代价。

连着工作7天，可不只代表比正常工作多了2天。

它还意味着，你在连着上了5天班后，精神与身体得不到该有的休息与恢复，就要接着拖着劳累的身体去工作。

研究显示，每周工作5天且保持8小时工作制是相对合理的。如果连续工作且得不到恢复，就会引起高血压、失眠等一系列健康问题，甚至还会出现精神倦怠等心理。

调休的另一个缺点，就是打乱了人们的规律。

人体内有昼夜节律的现象，也就是我们俗话说的生物钟，比如每天几点起床、几点睡觉，都是固定的。

同时，每周也会有固定的生活节奏。一旦这个已经形成习惯的节奏被打破，人们很可能就会有种失控感。

就好比，你原本每天10点睡觉，7点起床，忽然某天要你7点入睡，4点钟起来，很可能结果就是躺在床上辗转反侧睡不着。而第二天睁开眼的一刹那，整个人都是懵了的状态。

再加上之前提到的调休实打实给人带来的伤害，不但没有真正获得假期，还受到了如此多的损失，调休不被讨厌才怪。

而且，当大家的假期都集中在国庆、五一、春节这三个时段，也很容易造成扎堆出行的情况，一点旅游体验都没有，关于调休的不好印象，也就进一步增加了。

资料来源：中国政府网、橙柿互动·都市快报、科普中国等