近日，多地降温降雪。换季式降温，如何有效穿搭？假期游玩要注意什么？这份小贴士，速速收藏！

北方多地“一夜入冬”

冷空气继续影响南方

近几日，全国多地气温创立秋后新低，北京、河北、山西的部分地区更是迎来降雪。

受冷空气影响，成都、重庆、贵阳、武汉、长沙、合肥、南京、上海、杭州、南昌等城市都处在入秋进程中。需注意，随着冷空气南下，北方大部白天气温将回升，但不少地方夜间最低气温仍不足10℃，昼夜温差大，请适时调整着装，谨防感冒。

10月6日前后，还将有一股冷空气影响我国西北地区东部、华北、东北等地，会有4~8℃降温，请关注临近预报信息，合理安排出行计划。

换季式降温后，还要“秋冻”吗？

“洋葱穿衣法”了解一下

这几天，多地气温断崖式下降，常听说“春捂秋冻”，但“秋冻”也要讲究部位。天气转凉后，腹部、脚及脚踝、膝盖、颈椎这4个部位一定不能挨冻。

此外，并不是人人都适合“秋冻”，阳虚体质人群、体质较虚弱人群、慢性疾病患者要注意保暖。气温起伏多变，可采取“洋葱穿衣法”，避免着凉感冒。

“洋葱穿衣法”，即像洋葱一样层层叠加式穿搭，这样穿衣的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。

内层：排汗功能好的衣服；

中层：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；

最外层：防水、防风等材质的衣服。

景区游玩要注意什么？

这份小贴士请收好

看过了“穿搭攻略”，再来看“游玩攻略”，假期游玩注意这几点↓↓↓

·自驾游旅客请在出行前仔细检查车辆状况，做好保养工作并在车上放置车载灭火器。

·进入景区的车辆请按规定停放，必须保证公共通道、消防通道和安全出口的畅通。

·进入景区后请先查看景区导览示意图，掌握安全通道以及疏散通道的位置，以便关键时刻能尽快逃离现场。

·游玩时，请遵守消防安全管理规定，不随便吸烟、不乱扔烟头，防止不良习惯引发火灾。

·一旦发生突发事件，千万不要惊慌，及时拨打报警电话求助，并听从景区工作人员指挥，从安全通道、安全出口逃生。

国庆假期出游，关注天气预报，及时增减衣物。