12月1日是第38个“世界艾滋病日”。日前，联合国艾滋病规划署发布报告显示，当前全球仍有4080万名艾滋病病毒感染者，其中920万人还未获得治疗，2024年全球新增感染病例130万例。

关于艾滋病，有很多认知误区，比如“与艾滋病人共用餐具会被感染”“只有性接触才会传播HIV病毒”……艾滋病一直以来都伴随着许多误解和谣言。这些错误观念不仅加深了人们对艾滋病的恐惧，也使得感染者在社会中承受了不必要的歧视和压力。今天，我们一起了解艾滋病科普知识，科学防艾，不再恐艾。

图片由AI生成

什么是艾滋病？

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒，也就是我们常说的HIV病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。

该病毒会破坏人体免疫系统的细胞，导致机体抵抗力下降。人体在感染病毒2到10年甚至更久以后，免疫系统受到毁灭性破坏时，才会发展成艾滋病。

目前尚无艾滋病的根本治愈方法，但抗病毒治疗可以有效控制病毒，使患者可以过上相对健康的生活，提高患者的生活质量，并延长寿命。

HIV的传播方式

HIV可以通过多种方式传播↓

性行为：HIV可以通过性行为传播。如果其中一方感染了病毒并且没有采取适当的预防措施，就可能感染HIV。

母婴传播：孕妇感染HIV时，可以通过怀孕、分娩或母乳喂养将病毒传播给婴儿。然而，通过接受适当的医疗护理、抗病毒治疗和母婴预防措施，可以显著减少这种传播的风险。

血液和血液制品：接触被污染的血液或血液制品。使用感染HIV的注射器或针头进行注射毒品是一种高风险的行为，因为这可以导致HIV传播。不仅限于吸毒者，也可能涉及医疗操作中的注射器共用或未经消毒的注射器。

感染了HIV＝得了艾滋病吗？

感染了HIV≠得了艾滋病！

从感染HIV到艾滋病经历3个阶段

I期（早期）：急性感染，可能无症状或类似感冒。

II期（中期）：长期潜伏，通常无症状，但病毒在持续破坏免疫系统。

III期（晚期）：免疫系统严重受损，出现机会性感染、肿瘤和HIV相关神经系统症状。

如何判断从HIV感染进展到艾滋病？

HIV感染者，符合下列一项即可诊断为艾滋病：

• CD4+T淋巴细胞计数＜200/mm3；

• 至少一项符合以下临床表现，包括机会性感染、肿瘤和HIV相关神经系统症状：
  

——HIV消耗综合征；

——肺孢子菌肺炎；

——食管念珠菌感染；

——播散性真菌病(球孢子菌病或组织胞浆菌病)；

——反复发生的细菌性肺炎，近6个月内≥2次；

——慢性单纯疱疹病毒感染(口唇、生殖器或肛门直肠)超过1个月；

——任何的内脏器官单纯疱疹病毒感染；

——巨细胞病毒感染性疾病(除肝、脾、淋巴结以外)；

——肺外结核病；

——播散性非结核分枝杆菌病；

——反复发生的非伤寒沙门菌败血症；

——慢性隐孢子虫病(伴腹泻，持续＞1个月)；

——慢性等孢球虫病；

——非典型性播散性利什曼病；

——卡波西肉瘤；

——脑或B细胞非霍奇金淋巴瘤；

——浸润性宫颈癌；

——弓形虫脑病；

——马尔尼菲青霉病；

——肺外隐球菌病，包括隐球菌脑膜炎；

——进行性多灶性脑白质病；

——HIV相关神经认知障碍；

——有症状的HIV相关性心肌病或肾病。

*注意：上述诊断标准仅适用于成人及15岁(含15岁)以上青少年，15岁以下儿童有其他相应的诊断标准

如何延缓艾滋病进程？

关键在于接受抗逆转录病毒治疗！

即便已经发病，只要坚持治疗，多数患者也能再活10年。但如果放弃治疗，发病后2年内就可能离世。

虽然目前无法彻底治愈艾滋病，但通过积极治疗完全可以有效控制，所以千万不要放弃！

如何预防艾滋病？

1. “办事”要戴“帽儿”

发生性行为，只要不是铁定要生娃娃，就请务必、一定正确的使用安全套！这不仅是“防娃儿”，更是“防艾儿”！安全套就是你的“金钟罩铁布衫”！

 2. “打药”要不得

远离毒品，特别是绝对不要和别人共用针具。一沾这个，人生基本就“洗白”一半了。

 3. “见血”要谨慎

理发、刮胡子、修脚、纹身、穿耳洞，要去正规、干净的地方。个人用的牙刷、刮胡刀莫要借给别人。

 4. “心头要有数”

如果因为各种原因，还是发生了无保护的高危性行为，莫慌，你还有最后一道防线——暴露后阻断！我们可以在72小时内到定点医院领取紧急阻断药。阻断要越快越好！有研究显示，暴露后6小时的阻断成功率能达到90%以上。

特别提醒：成都市的小伙伴可以通过“蓉艾检”小程序“暴露预防用药”板块一键查询定点医疗机构名单和地址，还能直接拨打电话问询哦！

如果已经超过72小时，或者你曾经发生过高危行为，建议在窗口期后（一般在高危行为后3周左右）进行检测，同样是“蓉艾检”小程序，戳“预约检测”或者“自检申请”。

关于艾滋病的几个常见误区

艾滋病会通过握手或拥抱传播吗？

不会

HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。完整的皮肤能够有效地阻挡病毒的入侵，只要皮肤没有破损，接触到艾滋病患者体表正常的汗液等分泌物是不会感染艾滋病的。

蚊子叮咬会传播艾滋病吗？

不会

血液中的HIV会在蚊子的消化系统中被灭活。另外，蚊子口器上残留的血液量极少，所携带的病毒数量远远不足以引起新个体的感染。

HIV阳性母亲一定会把病毒传给孩子吗？

不一定

在没有任何干预措施的情况下，母婴传播的概率大约为15%-45%。而通过有效的母婴阻断措施，包括孕期抗病毒治疗、选择安全分娩方式和避免母乳喂养，母婴传播的风险可以降低到2%以下。

与艾滋病人共用餐具会感染艾滋病？

不会

HIV在唾液中的病毒含量极低，远远达不到引起感染的程度。而且HIV在环境中非常脆弱，一旦离开人体很快就会失去活性。

被藏在共享单车车座的“艾滋针”扎伤会被传染吗？

不会

HIV病毒一旦脱离体液环境，它的存活和感染能力都会大幅下降。因此，即使针头沾有HIV感染者的血液，由于病毒量极少，且暴露在外界环境中，感染的可能性几乎为零。

与艾滋病人共用游泳池或公共浴室会感染艾滋病吗？

不会

在游泳池的水中或公共浴室的环境中，由于水的稀释作用、消毒剂的存在（游泳池水通常含有消毒剂）以及环境因素（如温度、pH值等），HIV病毒很难长时间存活。同时，人体的皮肤是一道天然的、非常有效的防护屏障，HIV病毒也无法穿透皮肤进入人体。

所以与艾滋病患者共用游泳池或公共浴室不会感染艾滋病。

资料来源：央视新闻、成都疾控、四川省人民医院