为进一步落实市委市政府关于加强中小学生心理健康工作的安排部署，成都市妇联策划了“蓉城幸福家·健康‘心’成长”家庭心理健康“四进”活动。自活动启动以来，深受全市广大家庭好评，为努力构建和谐的亲子关系和良好的家庭氛围起到积极作用。我们一起来看看近期活动开展情况吧～

国家心理咨询师、家庭教育高级指导师曾丽娜，以《护航青春期健康成长》为主题，到高新区开展心理健康讲座。曾丽娜通过“心理结构示意图”“学习动机调动图”“勿唠嗑讲重点”等互动环节，帮助家长掌握与青少年沟通的有效方法，促进亲子间的和谐关系。

中国家庭教育学会会员、四川电视台新闻频道专栏心理专家伏小菊，以《解读青春期的心理密码》为主题，到新都区开展心理健康讲座。伏小菊分享了“青春期大脑发育的特点”和“青少年心理发展的矛盾特点”等内容，引导家长更好地理解青少年生理发展特征，鼓励青少年发展自我认同感，创造积极的成长环境，助力青少年健康快乐地度过青春期。

国家三级心理咨询师钱欣，以《尊重规律，让孩子成为最好的自己》为主题，到锦江区开展心理健康讲座。钱欣通过“情绪识别测试”“接力传卡片”等互动游戏，引导家长学习和应用科学的家庭教育方法，掌握高效亲子沟通策略，助力孩子健康成长。

国家三级心理咨询师王瑞苗，以《看见孩子遇见自己》为主题，到龙泉驿区开展心理健康亲子实践课程。王瑞苗通过“伸出手·对对碰”“交织的情绪”等互动游戏，引导家长感受情绪的流动，理解和接纳孩子的情绪反应，帮助家长和孩子一起学会自控和管理情绪。