摘要：为帮助全市广大职工树立文明、健康、理性的婚恋观，了解学习更多婚恋常识和人际沟通的技巧，帮助单身职工更快进入恋爱和婚姻，增强职工幸福感，成都市总工会女职工委员会特别邀请四川大学心理健康教育中心罗莹老师为全市职工带来一堂幸福恋爱课……
为帮助全市广大职工树立文明、健康、理性的婚恋观，了解学习更多婚恋常识和人际沟通的技巧，帮助单身职工更快进入恋爱和婚姻，增强职工幸福感，成都市总工会女职工委员会特别邀请四川大学心理健康教育中心罗莹老师为全市职工带来一堂幸福恋爱课。
本期课程邀请四川大学心理健康教育中心教师罗莹为大家讲授《爱情——爱，在心里》，授课内容主要包括提升情感认知，用心理学的知识助力情感之路；学会爱的表达，培养自己爱的能力；以及实用的情绪调节技巧，保持健康的情感状态。
这不仅仅是一门关于爱情的课程，更是一次深入探索自我、理解他人、构建和谐亲密关系的旅程，通过本课程的学习。
√提升自我认知
更好地了解自己的情感需求和价值观，明确自己的婚恋目标。
√增强沟通技巧
学会更好地表达自己的想法和感受，增强与爱人之间的连接。
√建立健康关系
学会如何识别并避免不健康的关系，建立更健康、更平衡的恋爱关系。
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