创办于1947年的四川天府新区第五中学(以下简称：天府五中)，始终坚持多方育人，在落实“一校一品，一校多品”工程建设的基础上，着力打造项目特色，坚持体教融合，融体育强国思想于国防教育、体育强军之中，让更多学生心中有豪气，肩上有担当。为搭建学生多渠道成才的培养模式，自2017年起，学校将赛艇、射击、射箭作为普适性项目面向全校学生开课，如今已初具规模。

专业教练指导

共建射箭训练中心

在校长何永强的大力推动下，天府五中射箭队组建于2019年1月，现有90米标准训练场地1个，40套标准靶，50套训练弓。学校与成都市射击射箭运动学校(以下简称：成都市射校)共建射箭训练中心，实施教练指导培训。

据项目负责教练程刚介绍，射击、射箭项目目前全部由本校老师担任指导教练，教师们积极参加提升培训后返校指导学生。目前，初中所有年级以及高中一年级都开设有射箭体验课，至少保证每个班级每学期有两节体验课。

天府五中射箭队曾获得2019年成都市第六届全民健身运动会射箭比赛团体一等奖，成都市青少年射箭锦标赛团体、个人多项奖项，四川省青少年冠军赛团体一等奖，四川省中小学射箭比赛团体奖9个、个人获奖15人次、团体总分一等奖等多项荣誉。

实施金字塔式培养，目前，射箭队在训学生42人左右。大部分为七八九年级，高中阶段学生更注重专业化训练，走专业化升学道路。据程教练介绍，射箭队选拔从小学四年级开始，选拔标准更多看重学生的形体和专注力、平衡力。

能吃苦，甘于奉献

“开弓没有回头箭”

程教练感慨，“射箭训练特别辛苦”。光是在2021年的暑假假期训练中，学校给射击队队员购买的藿香正气液就不低于180盒。程教练回忆到，在某次比赛中，现场下了一场瓢泼大雨，参赛选手无法睁眼，射箭难度大幅增加。在这种时刻，才能够看得出学生在赛场上的拼搏与积极性。

“要说感人的瞬间，训练场上的每一个瞬间都非常感人。”程教练说，由于项目的特殊性，室内场地有限制，训练必须在室外。学生和教练的训练时光都是风吹日晒，一定要能吃苦才能够坚持下来。程教练还说，射箭项目讲究一个心态要稳，放箭要果敢。“总结下来就是‘稳准狠’。”

对于敢于迎难而上的学生而言，首先是想赢，第二就是敢拼。拥有这种意志与品质的学生，在文化学习中也非常优秀。据介绍，目前正在天府五中上学的吴燕成同学，自2019年10月入队开始训练，曾获得2021年四川省中小学生射箭比赛女子中学乙组团体单轮单项第1名，女子中学乙组团体单轮全能第2名等多项荣誉。吴燕成同学入队训练时年级排名第85名，在经过一年多的刻苦训练之后，如今的排名在年级45名左右。

与射校深度合作

打造天府新区射击特色项目学校

自2018年10月以来，天府五中与成都市射校合作引进激光枪项目。该项目通过与成都市射校合作，天府五中负责队员选拔及常规训练，成都市射校提供技术指导和教练员培训，共享训练成果。

2021年，四川天府新区创建体育教师共享中心，广纳体育人才到学校“多点执教”，推行全区“排课走校”试点。在天府新区深入推进体教融合和体育共享的新背景下，为了队员有更好的发展，站上更高的平台，2021年8月，天府五中与成都市射校深度合作，初步达成联建、联训、联赛、联管理、联辐射，场地、枪弹管理、师资和课程联合共享的新模式，为天府新区、成都市乃至四川省输送更多优秀的体育人才。目前，学校激光枪周期训练队员60人，省队选拔队员3人，高级教练1人，校内专职教练2人，辐射天府新区学校3所，是天府新区射击特色项目学校、成都市射击传统项目学校。

天府五中作为天府新区唯一一所开设射击项目的学校，目前，除了高三年级，其余年级都开设有体验课。射击队教练邱金讲到，刚引进项目时，师生、家长对此都不是特别了解，排课大多安排在周二、周五下午，学生时常被作业与课堂牵绊住，项目推进十分困难。

修身静心，“无欲之射”

据邱教练介绍，射击、射箭这类项目最重要一点就是培养学生的专注力，以及静心，对综合能力要求较高。训练一次举枪需要练习3-4小时，必须静下心，心浮气躁是大忌。赛场上，0.1环的差距只有一根头发丝，要在10米之外控制这样的一个差距，需要非常精准的控制力。另外，想要在10米之外打中一块硬币大小的靶心，这需要时间、空间与自身反应力三方面结合搭配。

通过长期训练，可以让人静心；通过比赛，可以锻炼心理素质和抗压能力。据教练介绍，射击比赛现场会有各方面因素影响，场地灯光、风速、使用器械、心情、氛围等等，成绩充满极大的不稳定性。“它讲究一个‘无欲之射’，不能够掺杂任何一点功利心，但凡有一丝想法这一枪一定要打中多少环，或者一定要夺冠，那这个成绩一定不会太好。”邱教练这么说到。

问到射击队里是否有学习成绩比较优异的学生时，邱教练很骄傲地说，基本上所有学生文化成绩都非常好，普遍中等偏上。目前，学校射击队最高环数纪录保持者(步枪60发立姿射击623环)是天府五中初2022届学生张裴茜，自2019年11月进入射击队，射击比赛最好成绩为成都市第十四届运动会两项冠军。张裴茜同学进队前文化成绩全年级前20名左右，上期期末考试排在全年级第六名。据邱教练透露，这位学生身上有一项特质，做事情非常快，反应力也特别快，在一些反应能力测试中，张裴茜同学也是最短时间内完成测试的人。

世界冠军引航

持之以恒磨炼学生意志

天府五中赛艇代表队组建于2017年3月，投资200余万元，与成都市赛艇协会合作共享开展训练，有世界冠军赵晓俐、全国冠军胡森斌等作为技术主训教练，校内4名老师负责常规训练。目前，学校有10余人作为候选运动员参加今年第十四届省运会。

负责学校赛艇皮划艇项目运行及管理工作的辜伟建教练说，现在的学生比较欠缺一些吃苦、持之以恒、拼搏的精神，恰巧，赛艇运动所磨炼的正是这些品质。夏天，辜教练会将学生带到距离学校不远的锦城湖训练。烈日炎炎，蚊虫特别多，训练环境非常艰苦。据辜教练回忆，备战成都市第十四届运动会时，共集训了20天，每天早出晚归，学生手掌都磨出了血泡，缠着绷带。

赛艇项目与射击、射箭项目不太一样的地方在于，它是户外水上项目，亲近大自然，感受人与水的力量的结合。这一运动又被称为有氧运动。射击、射箭主要展现的是个人的一些特质，但赛艇更加注重集体。辜教练说，一支队伍八人，训练中要求左右两边的桨出水与入水要在同一高度，非常考验团队协作能力，需要长时间的训练磨合。

“力不从心；未来可期”

赛艇项目是天府五中最早引进的一项特色项目。辜教练说，学校非常想把这个项目做好，它能够很好地培养学生的毅力。为什么说力不从心，辜教练解释到，一方面校内老师并不是赛艇专业出身，必须借助专业教练的能力来开展训练。另一方面也是由于资金紧缺，学校并不具备水域条件，器材也不充足，校内现有陆上划船器20台左右，一次排课只能安排一个班体验，器材折损率也很高，项目开展依旧很艰难。

如今，在项目推行的第五年，赛艇队也取得了一些不俗的成绩：连续三年参加成都市赛艇锦标赛获团体冠军；2018年荣获“省运会突出贡献奖”；2019年参加全国第二届青少年运动会获女子四人双桨季军和3项前八名；2020年参加成都市第十四届运动会获4金4银2铜和14个前八名，赛艇项目金银牌居全市第一；2021年10月参加成都市青少年(学生)运动会赛艇皮划艇比赛获得6金3银5铜和4项第四名、1项第五名、3项第六名的优异成绩。在过去，赛艇队训练的时间并不多。学生升入高三后，每周训练时间更是只有短短半天，能够取得这些荣誉已经非常出色。希望未来几年借助体教融合，通过冠军进校园等大环境支持下，学校的赛艇项目能够越办越好，辜老师对此抱有非常大的期望。

超前想问题，俯身干工作

激发学生学习主动性

在学校的射击场馆内，墙壁上挂满了标语：“血性是战斗胜利的刀锋”“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”……都是何校长亲自挑选出来的金玉良言。

几位项目教练都说，何校长是个十分超前想问题的教育者。近五年以来，何永强校长先后引进奥运冠军、全国冠军、全国百佳精英教练进校园参与体育特色项目的训练和指导工作。一直以来，天府五中都有“自主学习、自主管理、自主生活”的三自文化。校长说，开设射击课，初衷就是希望学生做到自主修心。早在2017年构建项目时，学校领导到外地的一流学校考察了两个月之久，发现这些学校发展了许多新型项目，而国内大部分学校目前授课的体育项目仅仅只有篮球、足球、乒乓球等等。在授课过程中，学生无法产生兴趣爱好，仅仅基于教师要求、考试要求完成课程。何校长希望，能够通过开发特色项目，让学生爱上体育，激发学生学习主动性，达到自主锻炼的目的。

打造“特色课程超市”

据何校长介绍，当他们将特色项目推向小学校园时，学生们的喜爱之情显而易见。高华副书记也讲到，开设这些项目，对学生最大的影响首先是由无知到了解，其次才是慢慢培养他们的兴趣。有了兴趣，自然也有了学习的动力。

在打造新型项目的过程中，天府五中作为走在体教融合前端的学校，也是“摸着石头过河”。何校长希望，未来各个片区能够打造属于自己的特色项目，最终做到个性化为学生提供服务，打造满足学生个性化选择的“课程超市”。

何校长认为，体教融合并不是让学生专攻体育这一项技能。推行特色项目以来，教师们欣喜地发现，许多在以前觉得资质平凡的学生，在经过体育磨炼之后，发挥出了吃苦耐劳的精神，整个人的改变都非常明显，学习成绩也有很大提升。“文化后进生体育好这种观念早已不再适用，文化成绩优异的学生往往体育成绩也好，学习态度是一脉相承的。文化成绩后进的学生，做什么事情都做不好，这是由于他的学习习惯、做事态度决定了结果。”何校长这么说到。

“双减”落地以来，校外培训机构逐渐式微。相对的，学校推行“5+2”课后延时服务以及周末托管服务，让射箭、射击、赛艇项目自然融入学习生活，待升入初、高中阶段，学生真正展示出这方面的才能时，文化和艺术天赋便是齐头并进。何校长说，做教育最大的人才在学校里，而不是在专业学校里，未来，专业学校会逐渐走入中小学，如此才能真正做到早发现、早培养人才。

何校长透露，接下来，天府五中还将开展自行车越野与沙滩排球特色课程。受场地建设困难所限，沙滩排球目前在省内也少有学校开设。2020年8月中旬，天府新区遭遇几十年不遇特大洪灾，天府五中也遭受极大损失。灾后规划重建时，学校专门划分了一片区域为这一特色项目做准备。而天府五中大部分学子都是骑自行车上下学，对于开展自行车越野项目有很大实施基础。

体育是人类文明发展的基础，拥有强健的身体素质，才能谈强军，才能谈强国，才能够谈文化教育。未来，中小学校将逐渐深耕体教融合，不论射击、射箭、赛艇还是其他特色项目，发展前途一定很光明，何校长对此非常看好。（江蕾 易鑫 通讯员 胡宇涛 张影）