为增强教师促进学生学会学习、善于学习，为其终身学习奠定基础的意识，成都市王蓉琴心理名师工作室领衔人王蓉琴老师携工作室全体成员，面向中小学专兼职心理教师及班主任，开展了2021年秋季成都市教师继续教育(大邑心理健康教育)菜单培训。本次培训聚焦高一中职学生的入学适应，培训形式包含示范课、课例研讨、专题讲座等，为期一天。

大邑中学一级教师、国家二级心理咨询师范英为大家展示了一堂别开生面的心理课《走出舒适圈 适应新生活》。一气呵成的四个教学环节“一笔成字”“一筹莫展”“一路有你”“一帆风顺”，紧扣主题。从一分钟的挑战，到身临其境地感受，到案例主人公的困扰，再到绘制自己的朋友圈，赠送“多多关照”书签的过程中，范英老师注重激发同学们主动解决困难的意识，并通过具体的教学环节增强意识、提升能力。结尾处，范老师对收获最多书签的、没有收获书签的以及互赠书签的同学们都有点拨、启发。范老师的课层层递进，娓娓道来，给听课的师生留下了深刻印象。

面对新的学习环境，新的学习目标，用发展的眼光认识自我，不断更新，完善自己，这是心理教师最希望在学生身上看到的。成都市优秀青年教师、成都市优秀班主任、大邑县晋原初级中学一级教师涂旭红带来的《别样选择别样红》，引导学生认清现状，悦纳自己，自尊自信。课堂伊始，涂老师一句“同学们，想不想要礼物”瞬间激发了同学们的兴趣。同学们和涂老师一起经历了水杯魔术、心灵花园以及名人故事的三个活动后，再观看《你要多努力，才配拥有生活》的视频时，大家更深刻地体会到“今天的选择决定未来的人生”。在今后的学习生活中，悦纳自己，发展自己，端正学习态度，认真落实日常学习，学好文化课，扎实专业课，为高考打好坚实的基础，让自己更出彩。

成都实验外国语学校高级教师、国家二级心理咨询师赵鹏霞，围绕大部分中职学生面临的学习和生活的适应问题，以《中学生适应问题的内涵与特征》为题展开理论探讨。教师需要根据学生实践，从生理、情绪、人际、学习、社会及生活等六个大维度展开训练，“以不变应万变”，帮助同学们从容面对，幸福生活。

为了缓解疲倦，成都市优秀德育工作者、成都汽车职业技术学校高级教师彭明慧，以“国王说”心理游戏打破了沉寂，带领着参培教师在活跃、快乐的氛围中，开始了下午的学习。

结合学生适应问题的研究，大邑县心理教研员、高级教师邱正坤带领老师们以上午的两堂心理示范课为研究对象，开展了《中职生适应问题辅导教学设计》的课例研讨。依托高一学生“环境和学习不适应”的真实问题，阐述把教育教学中遇到的真实问题以课例研究的方法予以解决，在区别于传统听评课式的集体探讨中，以提升教研品质和改进课堂教学为目标，最终实现教师的专业成长和进步。

适应问题直接影响中职学生健康成长，教师需要关注辅导策略并系统设计。成都市优秀德育工作者、国家三级心理咨询师、大邑县职业高级中学心理健康教师余成勤为大家做了《中学生适应问题的辅导策略》的讲座。余老师认为在辅导时间的选择、辅导对象的选择、辅导内容的选择、辅导方法的选择上，都需要精心设计和安排。

一天的培训充溢着满满的收获，“中职学生适应问题”的课例和讲座伴随着阵阵掌声落下帷幕，不愿散去的老师们还在品味帮助孩子们解决困难的方法。相信大家的思考和探讨随着学习适应辅导的深入实践，会更加浓郁。（张红）