为了提高学生的心理健康水平，缓解沉重的学业压力，改善不良情绪，促进人际交往，在学校心理团队的共同学习与摸索中，成都师范学院附属实验学校(以下简称：成师附校)本学期在初一年级开展了心灵疗愈·箱庭式园艺心理课程，通过此课程培养学生积极乐观的心态，促进与他人的合作与交流，树立起学习和生活的自信心，培养正确的人生观和价值观。

园艺疗法是利用园艺进行的治疗活动。通过植物、植物的生长环境以及与植物相关的各种活动，维持和恢复人们身体和精神技能，提高生活质量，具有适用范围广、参与性强、趣味性与益智性、效果显著等优点，同学们通过学习园艺知识和栽种花草，可以有针对性地改善身心健康状态，获得生理和心理的收益。

园艺小天地

搬运花土

整地

制作报纸育苗盆和播种

移栽植物

生理收益包括丰富感官刺激、强身健体。植物丰富的颜色、外形、气味能刺激嗅觉和视觉，植物花茎叶的不同质地带给大家不同的触感。在种植植物时还需要搬土、整地、搬运植物、浇水、施肥、除虫等，头、眼、手、足、腰都能有相应的运动。

心理收益包括减缓压力，调控情绪，减轻偏执、抑郁症状，提高社交能力等，提高心理健康水平，获得更多幸福感和成就感。

初涉园艺课程的同学们，内心满怀期待与兴奋，课程中，老师边讲解园艺知识，边带领大家实践操作，在做园艺活动时给予适当引导，促进学生自我表达。在精心照料植物过程中，同学们对其充满期待，也了解到生命孕育和成长的不易，看到植物发芽了、长大了、开花了会满心欢喜，看到自己制作的纸花和压花卡片会收获满满的成就感与幸福感。

共同讨论组名、设计小花园

种子发芽了、长大了

折纸花

制作压花卡片

轮胎绘画

小组成员之间通过交流与合作，可以拉近彼此间的距离、提高团队凝聚力、释放压力、缓解焦虑、体验劳作的快乐等。相信在同学们的细心呵护下小花园植物定会茁壮成长。（张红）