如果说，爱自己是终生浪漫的开始，那么“5.25”就是一个浪漫的日子。在心理健康月里，成都市文翁实验小学于5月28日邀请国家二级心理咨询师刘范唯老师，为文翁学子上了《用好情绪，交好朋友》这堂人生必修课。

在文翁学子期待的目光中，刘老师以风趣的自我介绍和游戏“雨点协奏曲”为导入，拉近了师生间的距离，活跃了课堂气氛。通过讲授、活动与分享，孩子们在循循善诱中认识了情绪，知道不同情绪产生的原因，在觉察自我情绪后学会用合适的方式表达和调整情绪，做情绪的小主人。

在交友技巧传授上，刘老师通过创意活动“绘制友谊信号塔”，引导孩子梳理了自己的交友标准，深化对友谊的理解；并送给孩子们“微笑”“主动邀请、真诚赞美”“真诚分享”这三个“交友魔法”，帮助孩子提升人际交往能力，促进身心健康发展。

在我们的生命中不仅有阳光明媚，也可能经过狂风暴雨，但人生有起伏，才会更精彩。愿每一位文翁学子将“爱自己”作为一生的必修课。（赖波 朱颖 李昌群）