为帮助九年级学生以更从容的心态迎接2025年中考，6月9日，大邑县安仁镇学校开展“化‘鸭梨’为‘冻梨’”中考考前心理辅导活动。一场融趣味互动、科学方法与温暖赋能的心灵之旅，为同学们注入了满满的“心理能量”。

开场时，颜老师带领同学们一起动起来，让烦恼无处可藏。接着，颜老师以“吹气球”游戏开启压力探索，通过“耶克斯-多德森定律”揭秘压力与效率的关系。在了解了压力与效率的关系后，颜老师给大家准备了四大“解压良方”。

活动尾声，全体同学齐做“拍拍操”。肢体的互动与朗朗上口的口诀，让考前的紧绷感在笑声中悄然消散。

此次心理辅导在《一路生花》的歌声中结束。愿每一位同学都能带着“冻梨”般的清爽与坚韧，在中考战场上轻装上阵、落笔生花，让这个夏天，成为梦想启航的美好开端。（张红）