心灵气象员，既是同学们的心声倾听者，又是情绪的小侦探。为帮助这群温暖的小天使掌握管理情绪的小妙招、识别危机的小技巧，还有沟通无障碍的小本领，本学期，成都市锦江区外国语小学组织各班心灵气象员开展了四次主题培训。

第一期：心中暖阳自发光

第一期心灵气象员培训由心理专职教师梁老师主讲。梁老师邀请同学们轮流上台分享班级助人故事，探讨助人时的挑战与困惑。

最后，梁老师在音乐声中教大家通过拥抱自己、利用资源等方式自我关怀，强调自我关怀并非自私，是促进身心健康和幸福感的必要条件，鼓励大家善待自己。此次互动中，心灵气象员挥洒创意，分享心得，都有自己的发现与感悟。

第二期：暖伴同行照心路

对于心灵气象员而言，陪伴和倾听很重要。第二期培训主题为“做温暖的陪伴者”，由心理罗老师主讲。培训开始，罗老师引导“小太阳”们调整状态、传递正能量，接着通过互动问答回顾保密原则并明确其核心地位。

本次培训聚焦“识别”与“陪伴”，内容实用，加深了气象员对心理问题的理解，让他们收获陪伴技巧与守护责任。

第三期：OH卡启梦探真我

每个孩子都可能是同伴世界的星光。为赋能心理委员自助与助人技能，六年级心理委员参加「OH卡启梦」沉浸式培训，以OH卡探索内心、磨砺助人智慧，主讲为心理刘老师。

培训中，刘老师先组织“故事接龙”破冰，同学们轮流抽卡续编故事拉近距离；接着“卡牌自画像”环节，大家选代表自己的卡牌分享感受，锻炼表达、增进理解。

刘老师强调心理委员要主动倾听、支持同学。活动提升学生自我认知，培养助人能力。 

第四期：重启心光向朝阳

第四期心灵气象员培训由心理专职教师陈老师主讲。首先，陈老师为杰出气象员颁奖。接着“绘画接力”环节，部分小组协作出色，部分小组因理解差异遇挑战，但每幅作品都是团队合作成果且有独特创意。

之后“我是小坏蛋”环节，成员交换画作并修改，让同学们体会作品被破坏的悲伤，经讨论认识到伤害他人易、修复关系难。“重拾美好”环节，大家一起修复画作让其重焕光彩，并分享感悟：修复比破坏难但成就感大，伤害他人要及时弥补，受伤害可将“疤痕”转化为成长养分。

此次培训让同学们体验团队合作乐趣，理解善待他人、珍视友谊的重要性。 

四期心灵气象员培训活动已圆满落下帷幕，在培训过程中，同学们不仅成功收获了属于自己的荣誉，更重要的是，他们通过一系列精心设计的互动游戏，深刻体会到了团队合作的重要性，学会了如何在团队中互相帮助、有效沟通以及如何清晰表达自己的观点和感受。希望小气象员们能够将这些感悟融入日常生活，传递温暖与正能量。（江蕾）