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约会青春丨美女教练教你在家做体适能训练

来源：看度新闻 2022年11月25日 14:42

摘要：上一期节目，冬冬带大家观摩了专业的体适能训练，那如果咱们在家里不愿意出门，也能自己进行简单的体适能训练吗？当然可以，只要跟着专业教练学上这么几招，您在家里，也能进行体适能训练了。（记者：覃朗编辑：何佳昕责任编辑：雷启枝）

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