暑假是孩子们最快乐的时候，其实这段时间也是儿童意外伤害的高发期，尤其是擦伤、切割伤、骨折等都极为高发。那么，孩子遭遇这些伤害时候，家长该如何及时应对呢……

进入夏季后气温一天比一天高，这就可能会对人体的血压造成影响，尤其是高血压患者会在夏季出现血压波动，甚至有病情加重的危险。本期节目就带大家了解一下如何防止在夏季出现血压波动造成危险……

俗话说养肝就是养命，这是因为肝脏同时肩负着消化、解毒合成的功能，任何一方面功能受损都会影响我们的身体健康，肝纤维化就是肝脏损伤后一个阶段性的表现。那么，我们该如何预防和应对呢……

产后恢复对于刚生完宝宝的女性来说格外重要，不过很多年轻的妈妈只对身材和皮肤的管理意识很强，却常忽视了盆底的保养。因此，很多宝妈所不知道的是如果没有利用好产后恢复的这段时间进行很好的盆底恢复，那很容易将小问题耽误成大病……

在中国，糖尿病患者有着上亿人的庞大群体，这种病平时看似没什么影响，但长期高血糖带来的并发症非常可怕，糖尿病性视网膜病变就是最为常见的一种并发症，它有着极高的致盲率。本期节目就带大家了解一下如何预防糖尿病性视网膜病变……

随着现在生活节奏不断的加快时间越来越不够用了，尤其是很多年轻人白天的快节奏生活，让他们希望能在夜晚得以放松，熬夜就成为了一种习惯。那么，长期熬夜究竟会给我们的身体造成怎样的影响呢……

享受各种美食是人们幸福生活中不可缺少的一部分，在夏天里有些人在饱餐之后会突然出现恶心、呕吐、拉肚子甚至发热的情况，这很有可能是突发急性胃肠炎造成的。本期节目就带大家去了解一下如何预防和应对急性胃肠炎……

进入夏季后气温一天比一天高，这就可能会对人体的血压造成影响，尤其是高血压患者会在夏季出现血压波动，甚至有病情加重的危险。本期节目就带大家了解一下如何防止在夏季出现血压波动造成危险……

如今大家的生活条件好了，不少人以肉眼可见的速度胖了起来。根据数据显示，中国肥胖人数量已位列世界第一位，肥胖已一步步威胁着我们的健康。本期节目就带大家了解一下如何远离减重误区和如何科学减重……

炎炎夏日，人们最为担心的莫过于“中暑”，最近网上有很多预防和应对“中暑”的方法，这些方法究竟靠不靠谱呢？本期节目就带大家去了解一下……