上一期节目，冬冬和稷哥给大家摆了航海模型运动，这个运动大体可分为3类：动力船模型、帆船模型、外观舰船模型。聊完之后，冬冬发现这项运动很有意思，于是就回去好好地了解了一下。原来舰船模型运动历史悠久，16、17世纪，欧洲就开始了帆船模型的设计与制作，并出现了帆船模型比赛。今天，冬冬和稷哥从帆船模型比赛开始聊起，感兴趣的朋友赶紧点开视频吧。（看度体育记者：张云一 编辑：叶升芃 版面编辑：傅洋 责任编辑：张琴）

节目一开始，冬冬从稷哥对航空模型比赛的喜爱，联想到孙悟空对桃子的喜爱，然后联想到太上老君，再说到红孩儿，最后聊到东海龙王，从东海龙王生活在水里，引出了今天的话题——舰船模型比赛！饶了这么大个圈子，咱们赶紧来听听冬冬和稷哥聊一聊舰船模型吧。（看度体育记者：张云一 编辑：叶升芃 版面编辑：陈轻语 责任编辑：张琴）

最近，冬冬发现稷哥好像瘦了，一问才得知，稷哥原来在跳绳。看不出来，稷哥还要跳绳，冬冬于是问稷哥“一分钟能跳多少个呢？”稷哥得意的回答“十多个”！着实把冬冬惊讶到了。紧接着稷哥说，跳绳不在乎一分钟跳得多，在乎坚持，每天跳20多分钟，就能达到减肥的效果了。这说到了跳绳，一下给冬冬带来了灵感，今天，冬冬和稷哥就来为大家介绍跳绳运动。（看度体育记者：张云一 编辑：冯天赐 版面编辑：何佳昕 责任编辑：张强）

大家都知道，保龄球的单局最高分为300分，要想取得最高分，这就要求每一个球都必须是全中。在上一期节目中，冬冬和稷哥给大家讲解了保龄球理论上全中的击球点之后，相信大家也都明白了“为什么保龄球的高手都喜欢采用弧线球”的打法。今天，我们就来看一下世界上这些保龄球高手是怎么打出让人赏心悦目的全中球的。（看度体育记者：张云一 编辑：冯天赐 版面编辑：何佳昕　责任编辑：张强）

天气越来越热，冬冬和稷哥想去户外运动运动，看到火辣的太阳，打起了退堂鼓。稷哥说台球、飞镖这些室内运动项目，天天耍，他都耍腻了，还有没有其它室内项目呢？今天，冬冬就要为大家介绍一个运动项目，竞争不激烈，运动量也不太大，而且还能在室内吹着空调来运动，这就是保龄球。（看度体育记者：张云一 编辑：冯天赐 版面编辑：陈轻语 责任编辑：何静）

最近，冬冬和稷哥给大家摆了那些没有入选大运会和奥运会，但很受欢迎的热门体育运动。今天，冬冬和稷哥要聊的这项运动，不仅赛场气氛热烈，群众基础广泛，观众参与度也非常高，这项运动就是拔河。（看度体育记者：张云一 编辑：朱书婉 版面编辑：冯天赐 责任编辑：何静）

8月6日，冬冬和稷哥来跟大家摆一下台球里面最流行的一种耍法——八球。九球比赛，台上球太少了，几下就打完了。斯诺克球台大，比赛规则复杂，初学者打一局花费时间太久。八球就刚好合适，而且在打8号球之前，各打各的球，互不影响，特别适合初学者。（看度体育记者：张云一 编辑：陈静 版面编辑：朱书婉 责任编辑：张强）

8月5日，冬冬和稷哥来聊一聊台球九球比赛。说到台球里的花式九球，打法简单，并且一局比赛时间也短，非常受女性的喜爱，这就诞生出非常多的女性球员。在众多台球的女性球员中，有一个人就不得不提，那就是九球天后，潘晓婷。潘晓婷不仅长得漂亮，球还打得好，人们都很喜欢她。但是，当潘晓婷遇到火箭奥沙利文，又会碰撞出怎样的火花呢？赶紧点视频了解吧。（看度体育记者：张云一 编辑：陈静 版面编辑：冯天赐 责任编辑：何静）

上一期节目中，冬冬和稷哥给大家讲了斯诺克，也看了很多斯诺克选手的神级表演。今天节目中，两位主播就要为大家来介绍斯诺克的选手。斯诺克里有名的选手非常多，其中有三位大神不得不提，分别是史蒂夫·戴维斯、斯蒂芬·亨得利以及罗尼·奥沙利文，大家一起戳视频来了解吧!（看度体育记者：张云一 编辑：何雨蔚 版面编辑：朱书婉 责任编辑：何静）