本期节目为大家推荐一家抄手店，这家店的抄手个大皮薄，汤面红亮，一股豆瓣的鲜香让人垂涎欲滴。先喝一口鲜辣爽口的汤，再咬一口抄手，红油混着鲜美多汁的馅，伴着葱花的清香，简直巴适……

本期节目为大家介绍位于崇州的小绿球大地艺术营地，它以大地艺术为主题，定位“野奢营地”，是一座有着数万平米的宁静山谷。营地可提供各式西餐，除了品尝特色美食外，还可以到“陨石坑”中看书，在星空下、林海中泡温泉……

本期节目为大家推荐一家融合了休闲娱乐、商务会议和主题餐宴的餐厅。招牌菜“荔枝江团”以咸、酸、甜三味起承转合，搭配细嫩的江团，泡椒、泡姜、酸菜激发出的酸味，让鱼肉吃起来清爽不腻……

本期节目为大家介绍一家川菜餐厅。“十年花雕红烧肉”精选自海拔2000米以上的大凉山跑山猪，秘料腌制后，肥瘦相间，香甜松软，口感肥而不腻，入口即化……

本期节目为大家介绍一家早上十点就人气满满的火锅店。毛肚、鸭肠都很新鲜，下到锅里烫几秒吃着就很脆嫩！还有特色大坨耙牛肉，吸满了红油汤汁，简直是太香了……

本期节目来到了非物质文化遗产青城马椅子工坊体验基地，竹料间、工坊、茶铺、餐铺一应俱全。坐在林盘里喝茶聊天，饭点再来尝一下地道的农家饭菜，石磨豆花、青城老腊肉，农田里的蔬菜，都是满满的乡愁……

本期节目为大家推荐一家特色兔头小吃店，这家店是按照内江传统的制作工序，将新鲜的兔头先卤制再辅以自制酱料和辣椒炒制，麻辣干香、回味悠长……

本期节目为大家介绍一家坐落在百年老房子里的烧烤店。铁签烤牛系列，以酱香牛肉、香辣牛肉为主打，用铁签串小粒黄牛肉，颠覆了传统烤牛的焦香口感，肉汁爆浆效果尤为奇特……

本期节目为大家推荐一家潮州菜餐厅。“金汤绣球鱼翅”采用来自深海的鲨鱼尾鳍，配上澳洲龙虾，用新疆南瓜调色，金色的汤羹上闪烁的是银色的鱼翅，金色的汤羹中包裹的是粉红色的龙虾尾……

本期节目为大家介绍一家宜宾特色的川菜馆，“大刀白肉”是宜宾李庄的特色菜，采用的是来自宜宾的散养黑土猪，一片白肉长如筷子，宽如手掌。店内所有的菜品都是来自于宜宾，是地道的宜宾味……