本期节目为大家介绍一家大邑特色的肥肠血旺店。血旺厚且大，吃起来新鲜，少许脆嫩的豆芽打底混合着肥肠，肥糯的脂肪香和血旺特别搭配，海椒香却不辣……

本期节目为大家推荐一家特色面馆，招牌素椒面绝对值得一吃！精心挑选海椒和花椒溅油，为了搭配面口感更好专门调整成绿豆大小的肉臊，细碎却不至于成末、干而不柴。喜欢的朋友不妨去品尝一下……

本期节目为大家推荐一家手工冰粉店，他们家的招牌“手工糍粑冰粉”，味道不在话下，糍粑软糯又有嚼劲。还有“山楂冰粉”，里面加了山楂果酱，酸酸甜甜的超级好吃……

本期节目为大家推荐一家肥肠粉店，这家店的肥肠粉每天都是现做现卖的，不仅味道正宗，而且分量十足，吸引了很多回头客前来品尝……

本期节目为大家推荐一家特色脑花面馆，大块脑花和面条的结合，巴适得板。他们家的脑花处理得很干净，一点腥味都没有，绵密顺滑的口感佐以麻辣鲜香的汤汁，一口脑花一口面条，直接一口气嗦完……

本期节目为大家推荐一家位于河边的独栋花园式火锅店。他们家的锅底和菜品非常讲究，整体麻辣鲜香非常到位，让人回味无穷，价格也经济实惠。喜欢吃火锅的朋友抓紧时间行动起来……

本期节目为大家推荐一家甜品店。他们家的“超级芒果牛奶棉棉冰”选用超大芒果块，裹满炼乳。牛奶味的绵绵冰像小山一般堆起，最后浇上金闪闪的芒果酱，一勺入口，牛奶冰绵密又醇香，微凉掠过舌尖，芒果和牛奶气息奔涌……

本期节目为大家推荐一家新疆风味的餐馆，店内装修处处透露出新疆民族特色的风格，他们家的菜品多种多样，特别是大盘鸡味道一绝，吃了后有一种忘不掉的感觉，让你不出成都就能享受到正宗新疆风味……

本期节目为大家推荐一家东北烤肉店，“齐齐哈尔特色拌肉”将肥瘦相间的牛肉提前腌制，加入洋葱提味肉质很新鲜，混合着香菜吃口感满分。“酸菜五花肉”裹起酸菜一起吃，开胃可口，油而不腻……

傣味是傣族的饮食，虽然好吃，但并不是每一个外地人都接受得了的。在大家印象中，傣味以“酸”为主，比较出名的菜品有柠檬烤鱼、舂鸡脚、腌酸鱼、酸肉等，其实傣味中不仅突出酸，甜、苦、辣都不能少，这些要素加在一起，才是完整的傣味……