本期节目为大家介绍一家成都独一份270°湖景的自助餐厅。虽然是自助餐，但他们家依旧是采取“点餐”的模式，现点现做，使得每一道菜品上桌时都是新鲜的，保证了食物的口感，足足78道菜随你点……

本期节目为大家介绍一家川菜店，“品阁双豆烧甲鱼”是他们的招牌菜品之一。他家精选五年以上源自湖北仙湖且以小鱼小虾为食的深水生态甲鱼，肉质比浅水甲鱼更加软糯Q弹，鲜美可口，再加入以高汤熬制的自制汤汁，浓香四溢……

本期节目为大家介绍一家开在城南的网红饭馆，这家饭馆一到饭点就非常火爆，总是排起了长队。他们家是以家常味道为主，菜品非常贴合大众，价格低廉，味道正宗，赶快带上家人和朋友一起来品尝吧……

本期节目为大家介绍一家具有重庆特色的米线店。他家的特色“泡椒鸭掌米线”采用泡椒作为底料，鸭掌很新鲜，肉质很糯一抿就脱骨，搭配清爽的豆芽、海带、香菇，不仅营养价值高，而且很美味……

对于外地来成都的朋友而言，除了要品尝成都正宗的火锅之外，自贡菜也非常有推荐的必要。本期节目为大家介绍一家正宗自贡菜的饭店，据了解，自贡菜的核心就在于产自本地的小米辣和仔姜，当新鲜的食材与小米辣、仔姜在油锅里翻炒就可以出锅了，可谓是色香味俱全……

本期节目为大家推荐一家达州风味的川菜馆，口味以酸辣为主。“仔姜爆开江麻鸭”仔姜的辣味和鸭子的香味混合在一起，可谓是香辣爽口，肉质鲜香，开胃下饭……

本期节目为大家介绍一家以古法川菜为主的中式餐厅，他们的主厨是蓝派川菜的第四代传人。因为川菜讲究的是一菜一格，百菜百味，所以餐厅选用的食材也很讲究，特别是他们餐厅用经典古法制作出的“古法坛子肉”堪称一绝。喜欢吃川菜的朋友不妨去感受一下川菜的魅力……

本期节目为大家推荐一家在九眼桥附近开了三十年的川菜馆，豆瓣鱼、凉拌鸡片、什锦是他们家的老三样招牌菜，菜品分量足且价格便宜，总体性价比高。很多老成都人经常来打卡品尝……

本期节目为大家介绍一家特色脑花面馆，这家店的食材新鲜，采用冒卤的技术将川渝特色的脑花和面完美融合在一起，食客吃了后都感觉他家的面很劲道，底汤香辣入味。他家除了特色的脑花面以外，还有其他口味的面，可以满足大多数食客们的味蕾……

本期节目为大家推荐一家开在市场里的肥肠粉店，这家店已经有二十多年的历史了，他家的肥肠粉食材新鲜，采用纯手工的传统做法，每到饭点的时候这里的食客总是络绎不绝，不由让他们回忆起童年吃肥肠粉的感觉……